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天氣漸漸轉(zhuǎn)涼,白晝溫差較大,雖然適合游玩,但身體卻會(huì)出現(xiàn)大大小小的毛病,比如關(guān)節(jié)疼痛,胸悶,肚脹,便秘,肝炎等,其中肝問題屬于常見問題之一,而且秋季的發(fā)病率較高。為何會(huì)這樣呢?從中醫(yī)角度分析,身體五臟六腑對(duì)應(yīng)不同的季節(jié),用五行之說理論也能解釋,其中肝屬木,肺屬金,肺金在秋季較為旺盛,會(huì)阻礙肝的正常運(yùn)行,這個(gè)時(shí)候的肝臟容易氣虛,再加上秋季雨少風(fēng)多,陽氣多內(nèi)積而不能外泄…
久坐不動(dòng)是辦公室白領(lǐng)很頭疼的事情,每天8個(gè)小時(shí)對(duì)著電腦打字。另外,辦公室存在各種輻射,而這些輻射對(duì)身體有嚴(yán)重的影響。那么辦公室白領(lǐng)喝什么茶好呢?1、綠茶綠茶,是很多人都比較喜愛的一種茶飲,因?yàn)榫G茶的功效著實(shí)很多啊,特別對(duì)于一些在電腦面前工作的白領(lǐng)而言,是好的選擇了,因?yàn)榫G茶具有防輻射的功效,并且綠茶可以清除體內(nèi)的自由基,還能使副腎皮質(zhì)分泌出對(duì)抗緊張壓力的荷爾蒙,當(dāng)然綠…
一個(gè)健康的胃不僅對(duì)女人來說非常重要,對(duì)所有人來說都是非常重要的,現(xiàn)在女人的生活和工作壓力都很大,甚至常常為了工作忽視正常進(jìn)餐,長(zhǎng)年累月對(duì)胃的傷害是非常大的,所以無論是男性還是女性朋友們,一定要學(xué)會(huì)保護(hù)好自己的胃??!養(yǎng)胃4個(gè)小技巧1、吃溫和食物
皮膚不好很多時(shí)候跟我們的日常行為有很大關(guān)系,如經(jīng)常熬夜、飲食不健康、壓力過大、不常鍛煉等,日常生活中可以通過飲食來調(diào)理皮膚的狀況,根據(jù)皮膚的狀況選擇相應(yīng)的食物來經(jīng)常食用,也能幫助養(yǎng)出好氣色,下面看看這些黃色食物如何幫我們養(yǎng)出好氣色吧!1.土豆想必有部分朋友嘗試過用土豆片做面膜去黑眼圈了,土豆不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,在美容護(hù)膚方面效果多,作用大,能夠美白抗皺、緩解曬傷曬黑,幫助快…